ウコンは脂肪の増加抑制やコレステロールを低下させ、二日酔いの予防やダイエット効果が期待できます
ウコンは、熱帯アジアに生息するショウガ科の多年草で、英語名はターメリックです。 胃の働きを活発にするため古くから使われており、ターメリックはカレーにも使われています。 主成分はクルクミンで、アルコールの分解を助けることができるため二日酔いを予防することもできるのです。 また、胆汁分泌のコントロールもできるため体質改善の効果が期待できます。 ウコンは、ダイエットに効果的な成分でもあるのです。 ウコンの二日酔いを予防する効果について ウコンにはいくつかの種類があり、もっともよく使われているものが秋ウコンです。 ...